Transformational Breathwork
Transformational Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die darauf abzielt, körperliche, emotionale und spirituelle Heilung zu fördern.
Erhöhung der Theta-Wellen
Während einer Breathwork-Session wird der Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, in dem Theta-Wellen dominieren. Dieser Zustand ermöglicht den Zugang zu unbewussten Erinnerungen und Emotionen, die oft die Wurzel von Traumata darstellen.
Emotionaler Ausdruck
Durch die kontrollierte Atmung und den sicheren Raum, der während einer Session geschaffen wird, können unterdrückte Emotionen freigesetzt und verarbeitet werden. Dies führt zu einer emotionalen Katharsis und erleichtert die Heilung.
Neuverankerung von Glaubenssätzen
Nach der Freisetzung von traumatischen Erinnerungen und negativen Emotionen ist das Gehirn besonders empfänglich für neue, positive Glaubenssätze. Während der Phase der erhöhten Theta-Aktivität können Affirmationen und positive Visualisierungen tief im Unterbewusstsein verankert werden.
Du kannst dein Gehirn verändern, indem du einfach anders denkst.
- Dr. Joe Dispenza
